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天琴湾西苑社区近日举办了一场别开生面的“春季养生”科普志愿活动，旨在帮助居民更好地了解春季养生知识，提高生活质量。活动吸引了众多社区居民的积极参与。

活动当天，社区工作者向居民们讲解了春季养生的要点。首先详细介绍了“春养肝”的重要性，并提出了相应的饮食和生活习惯建议。为居民们提供了科学的饮食搭配方案，强调了春季应多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，保持饮食均衡。

为了使养生知识更加深入人心，社区还精心准备了养生手册和宣传单，免费发放给居民。手册内容丰富，包括春季常见疾病的预防、春季适宜的运动方式、春季养生食谱等实用信息，深受居民欢迎。

通过这次“春季养生”科普志愿活动，天琴湾西苑社区的居民们不仅增长了养生知识，还学会了如何在日常生活中更好地关爱自己的身体。社区表示，未来将继续举办类似的活动，为居民的健康保驾护航。